Famaïa Mag
S'inspirer, se reconnecter, s'épanouir
Le Famaïa Mag pose les vraies questions sur la santé, le corps et la vie féminine. Sans dogme et sans promesses miraculeuses, avec des sources et le regard de Christine Grandjean, infirmière et doula, qui partage ici ce qu'elle observe, pratique et apprend.
Plantes, cycle, grossesse, émotions, saisons : choisissez votre thème.
Sagesse VégétaleLavande vraie : ce qu’elle apporte au sommeil et au stressLavande vraie et sommeil : ce que dit la monographie européenne, comment l'utiliser le soir en tisane, en sachet ou en diffusion, et les précautions.Lire l’articlepar Christine Grandjean
Rythmes & SaisonsRhumes d’automne : les gestes qui soulagentLavage de nez, boisson chaude au citron et au miel, vapeur, thym : les gestes qui rendent un rhume d'automne plus confortable, et quand consulter.Lire l’articlepar Christine Grandjean
Equilibre, Psychologie & ÉmotionsPassage à l’heure d’hiver : aider son sommeil à suivreHeure d'hiver le 25 octobre 2026 : comment préparer adultes et enfants, jour après jour, et ce que racontent Samhain et la Saint-Martin sur ce passage.Lire l’articlepar Christine Grandjean
Rythmes & SaisonsOtite : comprendre, prévenir et soulager naturellement à tout âgePourquoi l’oreille se met à faire mal, comment la soulager à la maison, et à quel moment il vaut mieux consulter.Lire l’articlepar Christine Grandjean
Naître & AccompagnerLe rebozo : bien plus qu’une écharpe, un soin pour le corps, l’âme et le système nerveuxCe que ce tissu mexicain fait au corps et au système nerveux, et pourquoi le serrage du bassin apaise autant après une naissance.Lire l’articlepar Christine Grandjean
L’Esprit FamaïaQui sommes-nous ? La philosophie Famaïa, notre vision de la santé naturelleL’espace, la démarche et notre façon de voir la santé naturelle. Christine raconte d’où vient Famaïa et ce qu’on y cherche.Lire l’articlepar Christine Grandjean
L’Esprit FamaïaLe pont entre Famaïa & tadoulamie.ch : deux espaces, une même vision du corps et de la vieDeux lieux, deux rythmes, une même vision du corps. Comment Famaïa et Tadoulamie se répondent au fil d’un accompagnement.Lire l’articlepar Christine Grandjean
Rythmes & SaisonsRhume des foins : ce que la nature peut vraiment apporterPollens, printemps et nez qui coule : les gestes simples et les plantes qui aident vraiment à traverser la saison.Lire l’articlepar Christine GrandjeanRecevoir les prochains articles
Un message de temps en temps, quand il y a vraiment quelque chose à partager.